Какие улучшения коснулись самого популярного фитнес браслета. Обзор новой версии Xiaomi Mi Band 5. К нам в руки попал китайский образец с NFC (на данный момент в России пятый Mi Band доступен только без NFC), которым мы от души попользовались и готовы рассказать вам, есть ли смысл отдавать свой Mi Band 4 родственникам, а самим скорее бежать за новой моделью.
Комплектация и внешний вид
Девайс упакован в небольшую картонную коробку. Внутри, помимо браслета, находятся зарядное устройство c выходом на USB-A и бумажки. Зарядник лучший в серии! Понадобилось каких-то 6 лет, чтобы дать пользователям возможность не извлекать капсулу из ремешка при каждом заряде. Вместо хитрых «мыльниц» и «ванночек» тут магнитный коннектор, охотно цепляющийся за контакты на нижней части устройства. Удобно до безобразия и ремешок не разбалтывается.
Сам браслет легко спутать с Mi Band четвертого поколения: форма и размеры устройств очень близки. В обоих случаях это вытянутая капсула со стеклянной лицевой поверхностью и выступающими датчиками на нижней части, даром, что новая версия в двое легче (22,4 / 12,1 г). Корпус имеет сертификат водонепроницаемости WR50, но это не значит, что можно погружаться с браслетом на 50 метров. WR50 приравнивается к давлению в 5 атмосфер, которые можно словить при движении рукой на глубине одного метра. В общем, плавать – можно, нырять – нет. Зарядные коннекторы на том же месте, что и у прошлой версии браслета, но совместимости нет (зарядить новой зарядкой старый браслет не выйдет, как и наоборот). Великая автономность пала жертвой увеличившегося экрана и уменьшившегося аккумулятора (135 / 125 мАч). Обещаемое время работы от одного заряда сократилось с 20 до 14 дней, а это уже опасная близость к показателям полноценных смарт-часов.
Диагональ экрана подросла с 0,95″ до 1,1″ за счёт увеличившейся высоты. Лишнее разрешение позволяет отражать чуть ли не на треть больше информации, что очень полезно при работе с интерактивными циферблатами и расширениями уже знакомых всем функций (об этом ниже). Циферблатов, кстати, стало больше, но интерактивных я нашёл только три (те, что уже предустановлены), остальные… ну, на любителя. Ярлыки отражают конкретные данные, вроде сожжённых за день калорий, нахоженных шагов и прочего, а по нажатию открывают виджет, содержащий развернутую информацию о выбранном параметре. Удобно!
Дисплей охотно реагирует на воду
Приложение-компаньон
За время своего существования фитнес-трекеры Mi Band успели обзавестись рядом неофициальных и даже альтернативным официальным приложением (я про Amazfit), но мы рассмотрим основное – Mi Fit. Не могу назвать его удобным или хорошо выглядящим (есть ощущение сотканности из отдельных кусков разных приложений), но со своими функциями оно справляется: данные агрегируются, интерпретируются и представляются в виде красивых графиков. Везде имеются объяснения сути метрик и часто полезные советы. Зато можно редактировать панель виджетов, вызываемых свайпами вправо и влево.
Mi Fit не самый удобный, но вполне терпимый агрегатор данных о здоровье
Фитнес-функции
Mi Band 5, как и другие современные фитнесс-трекеры, умеет многое, но начну я с функций, связанных непосредственно со здоровьем. Как и в четвёртой версии браслета, поддерживается классический набор «здорового человека» из отслеживания шагов, сожжённых калорий и пульса. Большой разницы в качестве замеров я не заметил (за пол дня и ~6000 шагов, погрешность между 4 и 5 версиями составила ~50 шагов), но в их отображении изменения имеются: почти все виджеты теперь показывают более подробную информацию. Так, шагомер показывает данные за последние 7 дней, а пульсометр отражает состояние пульса в течение дня.
6 старых и 5 новых активностей для мониторинга
Улучшениями старых функций дело не ограничивается, ассортимент пополнили: измерение стресса и индекса физической активности (PAI), контроль дыхания, 5 новых видов тренировок для отслеживания (теперь их 11) и виджет женского здоровья. Измерение уровня стресса происходит с помощью оценки интервалов времени между соседними сердечными сокращениями и какими-то манипуляциями с моделями стресса. Большой нужды лезть в эти дебри нет, так как результат отображается в условных баллах на понятной шкале с цветовыми обозначениями, где синий цвет – это чилловый ленивец из Зверополиса, а красный – Твик из Сауспарка. Отличным дополнением для работы со стрессом служит контроль дыхания: задаём интервал от 1 до 5 минут, дышим в соответствии с предлагаемым темпом. По окончании такой сессии будет показано изменение пульса. Специально для теста поймал себя на высоком уровне стресса: замер показал 82. После двух пятиминуток контролируемого дыхания в шавасане результат опустился до 43, а состояние очевидно стабилизировалось. Не ручаюсь за невероятную точность этих оценок, но факт остаётся фактом: такой трекер может обратить внимание пользователя на проблемы, о которых мало кто задумывается, но много кто страдает.
Мониторинг стресса может выявить проблемы, о которых вы и не догадывались
PAI так же оказался интересной метрикой: анализирует персональные показатели пользователя на протяжении 7 дней и интерпретирует их в виде баллов. Цель – достигать 100 баллов, предотвращая тем самым риски целого ассорти болезней, связанных с недостаточной активностью. Идея неплохая, но я не оценил. В тех же Huawei Watch GT 2e (обзор) подобная (но не такая же) функция наглядно показывает, сколько времени организму нужно для восстановления, в то время как тут просто констатируется факт. Хотя должен признать, что значительная доля моего скепсиса связана с тем, что алгоритм насчитал мне почти 100 баллов в день, когда я дико лежал на диване, погибая от последствий прошедшей «весёлой» ночи. Не думаю, что это было полезно для организма.
Вариантов отслеживаемых тренировок хоть и стало больше, но это всё также исключительно метрики. Никаких программ бега или чего-либо подобного тут нет. Все тренировки регистрируют разные действия и неплохо проработаны. Так, при плавании блокируется дисплей (из-за регистрации тачскрином), записываются взмахи, а по окончании помимо прочего выдаётся SWOLF-индекс. Также для спортивных нужд могут пригодиться спортивный таймер и секундомер. В целом, мне в Mi Band 5 не хватает только одного для звания отличного спорт-девайса – поддержки воспроизведения музыки по Bluetooth. Хочешь не хочешь, а таскать с собой смартфон/плеер придётся.
После тренировки можно детально рассмотреть свое состояние, темп и результаты
Согласно спецификациям, в NFC-версии имеется микрофон (на данный момент только для связи с китайским голосовым помощником) и ИК-датчик, увеличивающий точность измерения пульса, а значит и всего с ним связанного. Хотя и без него обещают 50% роста точности в вопросах отслеживания сердцебиения. В любом случае, браслет способен зарегистрировать сон пользователя, а Mi Fit выдаст подробную информацию, оценку и рекомендации по улучшению.
Мониторинг сна ответит на извечный вопрос «А чё так спать-то хочется, я ж только встал?!»
Остальные функции
Кроме фитнесс-функций Mi Band 5 поддерживает ещё много всякого, а именно: фотографирование по касанию браслета (предварительно нужно открыть «Камеру» на смартфоне), переключение треков и контроль громкости (опять же, потребуется открыть плеер на смартфоне), отображение погоды, установку будильника (поддерживается не более 10 заданных из Mi Fit будильников), отображение уведомлений и звонков (звонок можно отклонить), отображение списка задач (заданных в Mi Fit), функцию поиска телефона (по нажатию смартфон издаёт громкий звук) и функцию DnD (не беспокоить).
Как по мне, наиболее важны будильник, вибрация при звонке и погода. Последняя уже была в Mi Band 4, но нынче показывается не только температура и осадки, но и сила ветра с интенсивностью ультрафиолетового излучения. Остальные функции хоть и полезны, но очень ситуативны. Также наш образец имеет NFC, но в России бесконтактные платежи через нее не работают и не будут работать, пока NFC-версия пятого Mi Band не появится в России официально (если появится).
Выводы
Mi Band 5 – отличный фитнес-трекер. За официальные 3290 рублей (в Kitbrand его без NFC отдают прямо сейчас за 2690 рублей) вы получаете годный инструмент для мониторинга состояния здоровья, спорт-компаньона и множество других функций в довесок. Если у вас никогда не было подобных браслетов, но очень хочется (или были Mi Band’ы версий 1-3), можете смело класть на него глаз. Версия NFC более привлекательна из-за повышенной точности замеров и потенциальной возможности оплаты, но пока неизвестно, когда она появится в России. Если же оплата вас не интересует, можно остановиться на версии с NFC для китайского рынка (по умолчанию интерфейс на английском, русификация потребует определенных манипуляций).
А вот для тех, кто думает переходить ли с Mi Band 4, всё не так однозначно. Из действительно важных отличий я отмечу только интерактивные циферблаты, функции контроля стресса (замер стресса и контроль дыхания) и удобный способ заряда. Остальные улучшения делают устройство чуть быстрее, чуть информативнее, но кардинально картины не меняют.
Источник mobiltelefon.ru | Автор Дмитрий Пивнев и Евгений Макаров